Танцевать Лена начала очень рано, как говорят родители, раньше, чем говорить. А когда ей исполнилось 6 лет, мама отвела ее в детский ансамбль "Орленок" под руководством Веры Гудовской, где проявились незаурядные способности танцующей девочки.

В 12 лет Леночка Югова без колебаний приняла решение стать балериной. Дальше события развивались так: Пермское хореографическое училище (альма матер цвета русского советского балета), а затем Пермский академический театр, где Елена стала солисткой балета. За 11 лет она исполнила весь характерный репертуар, блестяще танцевала партии в балетах "Лебединое озеро", "Дон Кихот", "Князь Игорь", "Привал кавалерии", "Испанские миниатюры". Вместе с балетной труппой театра с успехом гастролировала в странах Запада и Востока. Получила приглашение Московского театра "Дягилевские сезоны", танцевала в труппе Прокофьева.

Семейные обстоятельства (рождение младшего сына Вадима, старшему Андрею в то время было 10 лет) заставили Елену оставить Москву, зарубежные гастроли и переехать к родителям в Красноярск. Семь лет она работает солисткой балета театра оперы и балета – вдохновенно, с незаурядным талантом драматической актрисы. Именно поэтому ее имя уже хорошо известно не только балетоманам, но и широкой публике.

Участие балерины Елены Юговой в концертной программе "Парад страстей" Вардана Маркосяна, спектакле "Наваждение" задает действию, происходящему на сцене, высокий профессиональный тон. Но это еще не все. Елена – педагог-репетитор всех современных постановок московского балетмейстера Сергея Боброва, сотрудничающего с Красноярским театром оперы и балета, а еще она автор уникальной, оригинальной программы, разработанной на основе собственного опыта для поддержания хорошей внешней формы не только для балерин, но и для всех женщин в любом возрасте и с любой физической подготовкой.

Елена пользуется ею сама и занимается со всеми женщинами, желающими потрясающе выглядеть, быть свежими и подтянутыми. Программа требует усилий. Лень, к сожалению, исключается. Елена убеждена, что никакие таблетки, мази для похудения не нужны. Они дают лишь временный эффект. Только постоянная работа над своим телом позволяет быть в хорошей форме. Суть ее методики заключается в сочетании статичного и механического напряжения. Как я поняла, для занятий не нужно большого пространства, спортивного зала, тренажеров, можно лежать на диване, но журнал уже листать не придется. Нужно в определенной позе напрягать определенные группы мышц и их расслаблять. Трудно поверить, но по этой методике женщина может устранить любые видимые недостатки фигуры, улучшить внешний вид.

Не могла не задать волнующий меня вопрос. Глядя на стройную, выглядящую моложе собственного сына женщину, зная, что Елена не признает никаких диет – неужели никаких ограничений в питании?

– На самом деле для хорошего самочувствия и работоспособности человеку нужно совсем мало. Мы больше едим глазами. Глаза жадные: вижу – хочу – ем. Не стоит отказывать себе в лакомствах, любимых блюдах, но не следует смешивать все, есть разные продукты в один прием. Можно съесть шоколадку, но совсем не обязательно после этого закусывать котлетами, макаронами и запивать молоком с булочкой. Все это нужно есть отдельно, через определенный промежуток времени. Но самое главное, секрет отсутствия диеты – не объедаться на ночь, хорошо высыпаться, обязательно раз в неделю ходить в баню, чтобы шлаки, накопленная за эти дни отрицательная энергетика, стрессы растворились в клубах пара.

Но, кроме того, что перечислено, у Юговой есть один секрет – хорошее настроение с утра и на весь день. Даже если наступила апатия, нужно уговорить себя радоваться самым простым вещам, солнышку, небу, хорошей погоде.

А еще у Елены есть заветная мечта – побывать во Франции, увидеть Париж, побродить по Монмартру, посмотреть на парижанок.

Надежда ЗАХАРЧУК
"Красноярский рабочий", 01.10.2002 г.